Återhämtningssessioner i grupp

I ditt rehabprogram ingår återhämtningssessioner i grupp som är utformade för att tillhandahålla ramverket och vägen mot din långsiktiga återhämtning. Dessa sessioner hålls varje dag under din vistelse på Miracles under en timme på morgonen och kvällen.

Till skillnad från psykoedukationen är det i dessa sessioner som du får tala din egen sanning medan din grupp lyssnar på dig i förtroende, utan kommentarer eller bedömningar, och du behöver inte tala om du inte vill. Dessa sessioner handlar om missbruk och de tankemönster, övertygelser och beteenden som är förknippade med det, inklusive de insikter om återhämtning som kommer från att överväga ämnet för sessionen.

Gruppen leds av en specialist på återhämtning från missbruk som introducerar ett ämne, en läsning eller en video. Sedan får varje person några minuter på sig att uttrycka sina känslor eller erfarenheter utan att bli avbruten eller dömd, och om tiden tillåter kan gruppdiskussioner också äga rum.

Här delas ofta tragiska händelser i människors liv, den hårda verkligheten i livet som missbrukare såväl som styrkor och förhoppningar och faktiskt ofta komisk ironi. Det här är inte terapisessioner i sig, eftersom det inte görs några försök att hjälpa dig att förstå eller lösa dina insikter. Genom denna ärliga process, där du och andra delar med er av er verklighet, era insikter och erfarenheter, skapas en djup känsla av ömsesidig förståelse och en grupptillhörighet.

Det är genom att dela den röda tråden av tidigare missbruk, av var man har varit och vart man är på väg, som långvariga och ofta livslånga vänskaper bildas. För många människor är detta kanske den första upplevelsen i livet av att tillhöra något genuint, meningsfullt och ömsesidigt stödjande. I vilket fall som helst är effekterna av dessa gruppsessioner djupgående.

Valideringen av att bli accepterad, förstådd och stöttad av gruppen i dessa vägledda sessioner för återhämtning från missbruk har visat sig vara "den" mest effektiva metoden för att förebygga återfall och långsiktigt hållbar återhämtning.

Alla arbetar tillsammans för det gemensamma bästa och gruppens energi i denna riktning stödjer och omfamnar alla inblandade. Tidigare klienter är välkomna att ansluta sig via Zoom, och det kommer du att vara så länge du vill, även i framtiden efter att du har lämnat Miracles.

Sessionerna är helt konfidentiella och är ofta fyllda av humor och skratt när människor identifierar sig med varandras berättelser och uttrycker sin lättnad över att vara fria från missbrukets plåga. Även dessa sessioner innehåller ett element av mindfulness och meditation, vilket fördjupar din förmåga att känna igen och naturligt behärska dina tankar och känslor. Dessa sessioner hålls i bekväma fåtöljer på vårt lugna och lyxiga mötesutrymme utomhus.

På onsdagar och lördagar håller vi morgonpasset på en fantastisk plats med utsikt över havet och sanden på den vackra Bang Tao-stranden där du efteråt kan promenera längs stranden, paddla eller simma.