Miracles Asia Nyhetsflöde

Alkoholintolerans är ett verkligt och ofta underdiagnostiserat tillstånd. Det är inte samma sak som en alkoholallergi, men det kan vara lika allvarligt. Om du har alkoholintolerans kan även en liten mängd alkohol orsaka obehagliga symtom som rodnad, huvudvärk och illamående.

Tyvärr vet många med alkoholintolerans inte om att de har det förrän de får en reaktion. Och eftersom reaktionerna kan variera från person till person kan det vara svårt att ställa diagnos.

Alkoholintolerans kan vara särskilt problematiskt om du har utvecklat ett beroende av eller har diagnostiserats med ett alkoholmissbruk, eftersom upprepad exponering för alkohol kan göra symtomen farligare.

"Bomben finns i den första" är ett vanligt uttalande i återhämtningssammanhang.

Om du är missbrukare, eller till och med problemkonsument, kan du inte sluta när du väl har en.

Hålla sig borta från den första drogen

Har du sagt till dig själv: "Aldrig mer!"?

Och tänker du då: "Ja, men det var det som hände på grund av den sista drogen - inte den första. Den första skadade mig aldrig"?

Detta är det vanliga tankemönstret som alkoholmissbrukare uppvisar.

Det är bäst att undvika den första, en dag i taget, så att du kan undvika återfall.